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簡単で使いやすく無理なく運動できます。 ◎骨盤・股関節・骨盤周りの筋肉を鍛えて、腰の柔軟性も増します。
腰を中心に上半身を前後に揺らす。 上半身で体重移動して、ペダルを踏み込みます。
背筋をピンと伸ばしてペダルをゆっくりと踏み込む。 おへそに意識を持っていき、ゆっくりと長い時間運動する事をお勧めします。 【脚への効果的な運動方法】 身体を前後に揺らして足を踏ん張るようにペダルを踏み込みます。 また、サドルの後部へ座り、ペダルを押すように踏み込むと太ももに効果的です。
簡単で使いやすく無理なく運動できます。 ◎骨盤・股関節・骨盤周りの筋肉を鍛えて、腰の柔軟性も増します。
腰を中心に上半身を前後に揺らす。 上半身で体重移動して、ペダルを踏み込みます。
背筋をピンと伸ばしてペダルをゆっくりと踏み込む。 おへそに意識を持っていき、ゆっくりと長い時間運動する事をお勧めします。 【脚への効果的な運動方法】 身体を前後に揺らして足を踏ん張るようにペダルを踏み込みます。 また、サドルの後部へ座り、ペダルを押すように踏み込むと太ももに効果的です。
本体自体、ある程度組まれた形で届くので、組み立ても簡単です。
握りやすい取っ手が付いているので、 バランスを取るのが苦手な人でも大丈夫!
サイズ | 約 幅65×長71×高80cm |
折りたたみサイズ | 約 幅56×奥45×高95cm |
使用体重制限 | 100kg以下 |
重さ | 約 14kg |
本体 | 中国製 |
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ペダル ベルト ボルトなど各種パーツ取り揃えております
赤ちゃんをおしりや背中の熱から守る!
ファン付クッションシートSuUsuU
油断大敵 紫外線警報。
UVインデックス各種
幅1mの小さなトランポリン。高さ2段階調節可能で、自宅でも楽しく体操、フィットネスが可能です。
腰・背中の負担軽減 骨盤をしっかりと固定する2重式サポートベルト付|アシストベルト
ステッパーとバランスボードどちらでも使える!エアーソフトボード
組立簡単!12種類の運動可能!自宅で筋力アップ マルチホームトレーナー
販売して30年。長く愛されるベルトマッサージャー。ニューホワイトベルトを自宅でもご利用頂けます。
デスクワークなど、在宅やオフィスで使いやすいチェアタイプのバランスボール
動きが楽しい。乗馬の動きで骨盤・股関節・骨盤周りの筋肉を鍛えて、腰の柔軟性も増します。HJO-113 ヘルスジョバ~eco
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ホワイトベルトやペダル、ペダルバンドなど摩耗しやすい消耗パーツも各種取り揃えております。その他製品のパーツについてもお気軽にお問い合わせください。
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